انجمن متافیزیک راه میان بر

1. بهبود ناراحتی های گوارشی
2. فعاليت ضد سرطاني
3. فعاليت ضد ميكروبي
4. كمك به تنفس
5. منبع غني از مواد غذايي

بهبود ناراحتی های گوارشی
روغن بدست آمده از نعناع قادر است علائم بيماري هاي گوارشي، از جمله سوء هاضمه، ديسپپسيا و نیز اسپاسم هاي ماهيچه هاي روده را بهبود بخشد. نعناع قادر به آرام نمودن ماهيچه هاي صاف دیواره ی روده ها مي باشد و ريلكس شدن ماهيچه هاي صاف اطراف روده ها به برطرف شدن اسپاسم هاي روده اي کمک مي نماید.


فعاليت ضد سرطاني
الكل پريليل Perillyl Alcohol نوعي مونوترپن می باشد كه به مقدار فراوان در روغن نعناع يافت مي شود. مطالعات حيواني نشان داده اند كه اين روغن قادر می باشد رشد تومورهاي پانكراس، كبد و نیز سينه را متوقف نمايد. اين الكل همچنين از ایجاد سلول هاي سرطاني در روده، پوست و نیز ششها ممانعت به عمل می آورد.


فعاليت ضد ميكروبي
روغن موجود در نعناع از رشد بسياري از گونه هاي باكتريايي از جمله هليكوباكتر پيلوري، سالمونلا ، اشریشیا کلی Ol57:H7و استافيلوكوكسي مقاوم به متیسيلين جلوگيري مي نمايد.


كمك به تنفس
نعناع حاوی تركيبي به نام اسيد رزمارينيك بوده كه براي بهبود بيماري آسم بسیار مفيد مي باشد. علاوه بر خنثي نمودن راديكال هاي آزاد، اسيد رزمارينيك قادر به ممانعت از توليد مواد شيميايي التهابزا از جمله لوكوترين ها مي باشد. اين اسيد همچنين سلول ها را به توليد ماده اي به نام پروستاسيكلين ((Prostacyclin تحريك مي نمايد. پروستاسيكلين مجاري تنفسي را باز و به عمل تنفس كمك مي نمايد. استفاده از عصاره ی نعناع به بهبود علايم آلرژي و نیز گرفتگي و احتقان در مجاري بيني كمك مي نماید.


منبع غني از مواد غذايي
نعناع منبع غني اي از ويتامين ث و ويتامين آ (به واسطه ی محتواي بالاي بتا-كاروتن آن) مي باشد. هر دوي اين ويتامين ها خطر ابتلای افراد به سرطان روده را كاهش مي دهند. ويتامين ث مهم ترين ترکیب ضد راديكالهای آزاد در محيط هاي آبی بدن مي باشد. كاروتنوئيدها نیز از سلول های بدن در در برابر اثرات مخرب مواد شيميايي سرطانزا، كه موجب آسيب رساني به ماده ژنتيکی سلولها ميگردند محافظت مي نمایند.


Regards - Mahsa Valibeigi

ba arze salam va sepas be khatere in matlabe jazzab
hamunjur ke neveshtid na'naa baese relaxatione mahicheha mishe
vali bayad tavajoh dasht ke ...
yeki az in mahicheha LES(Lower esophageal sphincter) hast ke joloye Reflux(bazgashte mohtaviate mede be ghesmate entehayie meri) ro migire
va bana bar in tosieh mishe ke afradi ke HEARTBURN(ehsase suzeshe sare del) daran na'naa ro b hich vajh masraf nakonan

سلام بر شما
ممنونم که مطلب را خوانديد و همچنین از نظر سازنده شما و توجهتان تشکر می کنم .

خوردن نعناع باعث رلاکس شدن lower esophageal sphincter می شود. برای افرادی که دچار heartburn (به دليل رلاکس شدن LES) هستند خوردن نعناع توصيه نمی شود. با اين حال استفاده از روغن نعناع راه خوبی برای کمک به بهبود heartburn می باشد. حتی افرادی که دچار مشکل heartburn به عللی به غير از وجود مشکل در LES می باشند، باز هم استفاده از نعناع جايز می باشد. در هر صورت heartburn علل بسيار متعددی دارد و در مواردی نيز مرتبط با وجود نقص در عملکرد LES می باشد.

یکی از دلائل ديسپپسيا پر خوری، خوردن سريع، عدم جويدن کامل غذا، يا خوردن غذا های "تند و ادويه دار" می باشند.

تأثير نعناع در کمک به بهبود هر يک از علائم ناشی از اين موارد می تواند از شدت heartburn بکاهد.

روغن نعناع تندی pungent بودن خود نعناع را نداشته و به علاوه به هنگام استفاده از روغن تهيه شده از گياهان هيچوقت نبايد روغن را سر کشيد بلکه بايستی آنرا در مقدار مناسب آب مخلوط نموده و سپس مصرف نمود. رقيق کردن روغن در آب از تأثير روغن نعناع می تواند به بهبود ديسپپسيا کمک کند. مصرف روغن از اثر تحريکی نعناع بر روی گلو می کاهد.


مکانيزم عملکرد نعناع در جلوگيری از سوزش سر معده:


وقتی که غذا به خوبی جويده نشود، بار اظافی برای معده، کبد و کليه ها و روده ها ايجاد ميکند، که اين هضم و جذب غذا را دچار اختلال و بدين واسطه منجر به Putrify شدن غذا در درون روده ها (به خصوص روده بزرگ) و بدين واسطه هم منجر به آزاد شدن سموم در بدن می گردد. (باز جذب سموم حاصل از تخمير و فساد غذا های نيمه هزم شده در درون روده بزرگ به داخل جريان خون از طريق جداره روده )

1. عملکرد نعناع در کمک به بهبود ديسپپسيا و سوزش سر معده به واسطه عملکرد آن در کمک به دفع مواد زائد متابوليکی می باشد.
2. نعناع به بهبود سوء هاضمه کمک می کند. (اينجا هم نعناع به صورت سبزی منظور نيست، بلکه مخلوط آب داغ و نعناع)
3. و در نتیجه نعناع از distension روده ها و معده در اثر سوء هاضمه کمک می کند.

نتیجه: همان طور که می دانيد يکی از دلايل اصلی heartburn همان distension در معده می باشد. که اين ميتواند باعث رلاکس شدن LES شود. در اينجا رلاکس شدن LES به Venting معده کمک می کند. و در نتيجه به بهبود distension معده کمک نموده و به همين دليل نيز می تواند به بهبود heartburn کمک نمايد.

از نظر سازنده شما و توجهتان تشکر می کنم .

با احترام
مهسا ولی بيگی