Saturday 03 May , 05:13 PM
قبل از شروع بايد به نکاتی اشاره کنم که کالبد اختری بطور نوسانی از بدن خارج ميگردد يعنی حالتی مثل بالا آمدن و يا پايين آمدن. شما ممکن است اين حالت را بارها و بارها تجربه کرده باشيد. برای مثال شما در خواب ديده ايد که در حال افتادن از روی يک بلندی هستيد و قبل از برخورد با زمين از خواب میپريد احساس ميکنيد عجب خواب بدی ديد تپش قلب داريد عرق کرده ايد و موهای بدن شما سيخ شده است. اينها موقعی اتفاق می افتد که کالبد با شدت بسيار به بدن باز ميگردد. علت اين اتفاق بسيار متفاوت است ممکن است يک چيز خارجی بدن شما را تحت شعاع قرار داده باشد. (مثلا کسی شما را تکان داده باشد)
گاهی اوقات افراد خبر داده اند که در خواب موجودی سياه رنگ (آل) روی آنها افتاده است و آنها نميتوانند حرکتی انجام دهند بسيار از اين حالت هراس پيدا ميکنند و ميخواهند کامه به زبان آورند و نميتوانند سعی ميکنند بسم الله بگوييند و وقتی اين کار را انجام ميدهند تمامی مشکلات رفع ميگردد.
حال اين آل چيست؟ آل همان کالبد اختری شخص است که از بدن فاصله ميگيرد ناگهان هوشياری به بدن باز ميگردد شخص چشمانش بسته است وليکن با چشمان کالبد اختری سايه که خود اوست را ميبيند. حواس بدن کار نميکنند چون اختيار در دست کالبد اختری است شخص سعی ميکند که حواس را به بدن بازگرداند (ذکر اسم خدا). به تلاشی که فرد ميکند موفق به باز گرداندن کالبد به بدن ميشود و آن هنگام است که شخص از خواب بيدار ميشود.
اگر همچنين اتفاقی افتاد چه کنيم؟ جواب بسيار ساده است. اول اصلا نبايد ترسيد زيرا چيزی جز خودمان نيست. سعی کنيد به انگشتان شست پا تمرکز کنيم و سپس با يک حرکت کوچک آنها را تکان دهيم. همه چيز درست ميشود. علت تمرکز روی انگشت شست پا بخاطر اين است که کالبد اختری آخرين نقطه ای را که برای خروج کامل رها ميکند آن انگشتان است. ابتدا از سر شروع شده و آرام آرام بصورت مورب از بدن فاصله ميگيرد.
-----------------
7.۱- آرام روی زمين يا تخت دراز بکشيد.
۲- ريلکس کامل انجام دهيد. هرچيزی که باعث عدم تمرکز شما ميشود را دور کنيد. مثلا فرو رفتن در تخت موزيک يا بدجور بودن لباس زير بدن يا گير کردن شست پا زير پتو يا ملافه و ...
۳- آرام چشمانتان را ببنديد.
۴- احساس سبکی کنيد و اين احساس آنقدر قوت ميگيرد که شما احساس ميکنيد که ميخواهيد پرواز کنيد. اگر در بدست آوردن اين احساس مشکل داريد ميتوانيد خودتان را در يک تانک آب در نظر بگيريد که شما روی آب خوابيده ايد و اين تانک آرام آرام با آب پر ميشود و شما آرام آرام بسمت دريچه نورانی که بالای تانک وجود دارد بالا ميرويد. يا احساس کنيد که سوار يک تاب شده ايد و اين تاب با حرکت عقب و جلو آرام آرام شما را به سمت بالا حرکت ميدهد.
۵- شايد در هنگام برون فکنی صداهايی مانند جرق و فرق مثل شکستن تخمه يا چوب يا ... بشنويد نگران نباشيد اين صدای جدا شدن شماست.
۶- آرام آرام از جسمتان خارج ميشويد و شما ميتوانيد بصورت خيلی محو سقف اتاقتان را ببنيد آرام آرام اين تصوير شفاف ميشود. اصلا نترسيد.
هر ترس باعث ميشود که عضلات شما منغبض شده و کار برونفکنی به مشکل بر ميخورد.
۷- احساس ميکنيد که ۱ متری از سطح بدن بالا آمده ايد. آرام روی بدن خود بنشينيد. و به اطراف نگاه کنيد. سعی نکنيد بار اول به بدن جسمانی خود نگاه کنيد. در بيشتر مواقع اين عمل اضطراب آور است.
۸- بعد از اينکه کاملا به محيط اطراف نگاه کرديد ميتوانيد آرام بلند شويد و در فضای اتاق را برويد.
۹- در تمرينات اوليه هيچگاه بسرعت از محيط خانه دور نشويد. برای مثال بار اول تا ۱ متری بدن فاصله بگيريد. با دوم تا ۲ متری و ...
۱۰ - هرگاه خواستيد به جسمتان برگرديد فقط بخواهيد که برگرديد دوباره به جسمتان منتقل ميشويد.
در بعضی موارد ديده شده که هنگام برگشت شخص دارای تپش قلب - سيخ شدن موهای بدن و عرق روی بدن ميباشد. اينها مشکلی نيست با تکرار اين عمل اين موارد خودبخود برطرف ميشود.
گاهی اوقات افراد خبر داده اند که در خواب موجودی سياه رنگ (آل) روی آنها افتاده است و آنها نميتوانند حرکتی انجام دهند بسيار از اين حالت هراس پيدا ميکنند و ميخواهند کامه به زبان آورند و نميتوانند سعی ميکنند بسم الله بگوييند و وقتی اين کار را انجام ميدهند تمامی مشکلات رفع ميگردد.
حال اين آل چيست؟ آل همان کالبد اختری شخص است که از بدن فاصله ميگيرد ناگهان هوشياری به بدن باز ميگردد شخص چشمانش بسته است وليکن با چشمان کالبد اختری سايه که خود اوست را ميبيند. حواس بدن کار نميکنند چون اختيار در دست کالبد اختری است شخص سعی ميکند که حواس را به بدن بازگرداند (ذکر اسم خدا). به تلاشی که فرد ميکند موفق به باز گرداندن کالبد به بدن ميشود و آن هنگام است که شخص از خواب بيدار ميشود.
اگر همچنين اتفاقی افتاد چه کنيم؟ جواب بسيار ساده است. اول اصلا نبايد ترسيد زيرا چيزی جز خودمان نيست. سعی کنيد به انگشتان شست پا تمرکز کنيم و سپس با يک حرکت کوچک آنها را تکان دهيم. همه چيز درست ميشود. علت تمرکز روی انگشت شست پا بخاطر اين است که کالبد اختری آخرين نقطه ای را که برای خروج کامل رها ميکند آن انگشتان است. ابتدا از سر شروع شده و آرام آرام بصورت مورب از بدن فاصله ميگيرد.
-----------------
7.۱- آرام روی زمين يا تخت دراز بکشيد.
۲- ريلکس کامل انجام دهيد. هرچيزی که باعث عدم تمرکز شما ميشود را دور کنيد. مثلا فرو رفتن در تخت موزيک يا بدجور بودن لباس زير بدن يا گير کردن شست پا زير پتو يا ملافه و ...
۳- آرام چشمانتان را ببنديد.
۴- احساس سبکی کنيد و اين احساس آنقدر قوت ميگيرد که شما احساس ميکنيد که ميخواهيد پرواز کنيد. اگر در بدست آوردن اين احساس مشکل داريد ميتوانيد خودتان را در يک تانک آب در نظر بگيريد که شما روی آب خوابيده ايد و اين تانک آرام آرام با آب پر ميشود و شما آرام آرام بسمت دريچه نورانی که بالای تانک وجود دارد بالا ميرويد. يا احساس کنيد که سوار يک تاب شده ايد و اين تاب با حرکت عقب و جلو آرام آرام شما را به سمت بالا حرکت ميدهد.
۵- شايد در هنگام برون فکنی صداهايی مانند جرق و فرق مثل شکستن تخمه يا چوب يا ... بشنويد نگران نباشيد اين صدای جدا شدن شماست.
۶- آرام آرام از جسمتان خارج ميشويد و شما ميتوانيد بصورت خيلی محو سقف اتاقتان را ببنيد آرام آرام اين تصوير شفاف ميشود. اصلا نترسيد.
هر ترس باعث ميشود که عضلات شما منغبض شده و کار برونفکنی به مشکل بر ميخورد.
۷- احساس ميکنيد که ۱ متری از سطح بدن بالا آمده ايد. آرام روی بدن خود بنشينيد. و به اطراف نگاه کنيد. سعی نکنيد بار اول به بدن جسمانی خود نگاه کنيد. در بيشتر مواقع اين عمل اضطراب آور است.
۸- بعد از اينکه کاملا به محيط اطراف نگاه کرديد ميتوانيد آرام بلند شويد و در فضای اتاق را برويد.
۹- در تمرينات اوليه هيچگاه بسرعت از محيط خانه دور نشويد. برای مثال بار اول تا ۱ متری بدن فاصله بگيريد. با دوم تا ۲ متری و ...
۱۰ - هرگاه خواستيد به جسمتان برگرديد فقط بخواهيد که برگرديد دوباره به جسمتان منتقل ميشويد.
در بعضی موارد ديده شده که هنگام برگشت شخص دارای تپش قلب - سيخ شدن موهای بدن و عرق روی بدن ميباشد. اينها مشکلی نيست با تکرار اين عمل اين موارد خودبخود برطرف ميشود.